CONSAPEVOLEZZA MESTRUALE

Con questo percorso ti spiegherò in modo semplice, usando la simbologia delle stagioni dell’anno, le variazioni che avvengono all’interno del corpo femminile nell’arco di un mese.

Le stagioni sono 4
proprio come le 4 tappe del nostro mese…


Prova a seguirmi…

🌸Primavera-Fase Pre Ovulatoria🌸

Dopo la fine delle Mestruazioni il livello di Estrogeni comincia ad aumentare.
Come in Primavera questa è la fase in cui tutto inizia a germogliare e ha un’energia leggera che ci accompagna verso ciò che sta “fuori”, verso l’altro, verso il mondo esterno, ad aprirci al nuovo proprio come un bocciolo che sta per fiorire.

🍒Estate-Fase Ovulatoria🍓

Il periodo dell’Ovulazione è il “più caldo” del mese. Questa fase è piuttosto intensa, è una fase di espansione, di pienezza, di realizzazione,in cui la Natura è generosa e si manifesta. La libido si accende.

🍁Autunno-Fase Pre Mestruale🍁

In questo periodo comincia la preparazione al nido che ci accoglierà di inverno. Ordine, pulizia e raccoglimento in preparazione ad una fase alternativa di gestazione di una nuova vita. Il livello ormonale scende ed è un momento propizio per riflettere, ascoltarsi, osservare. Un periodo Pre Mestruale doloroso e molto forte è un campanello che si attiva quando qualcosa nel nostro corpo e nella nostra vita non è ben equilibrato.

❄Inverno-Fase Mestruale❄

Ora è il momento di badare a sé stesse, preservare le energie rimaste per prendersi cura di sé lasciando che tutto il resto faccia il suo corso. Riposo, introspezione, silenzio, intuito, discernimento.
Nel mondo contemporaneo questa fase è piuttosto sottovalutata, ma imparare ad apprezzarla porta benefici inaspettati e profondi.

4 stagioni…
4 fasi del nostro mese uterino!

Il modo in cui ogni donna Ciclica attraversa le proprie stagioni interiori è unico.

Ogni donna attraversa le sue stagioni e possiede il proprio ritmo interiore e il suo modo di sperimentare ogni fase. Non c’è un modo giusto e un modo sbagliato di vivere il “mese mestruale”.
Certo è…che ci racconta molto di come sta vivendo la persona.

Nei momenti di vita difficili queste fasi possono risentirne, non manifestando a pieno le loro energie, andando a portare squilibri sia al corpo (magari manifestandosi tramite la mestruazione irregolare o abbondante ), sia emotivi (con nervosismo o bassa autostima).

Comunque sia, è bene ritrovare la connessione e l’equilibrio con il proprio Ciclo Mestruale, conoscendolo in maniera più profonda, come forse non hai mai fatto.

Ti consegnerò inoltre una ruota mestruale dove potrai iniziare a segnare le tue 4 fasi . Se vuoi saperne di più sul tema “MESTRUAZIONE” e le 4 FASI del CICLO, scrivimi, faremo un percorso insieme di consapevolezza mestruale.

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PERCORSO CONSAPEVOLEZZA DEL CICLO MESTRUALE

Percorso di consapevolezza MESTRUALE

Questo percorso tutto al femminile, è incentrato sul tema MESTRUAZIONE e lo approfondiremo per comprendere meglio le 4 fasi che tutte noi donne percorriamo in un mese.

Fase pre- ovulativa, fase ovulativa, fase pre- mestruale e fase mestruale.

Ti aiuterò in un modo semplice, usando la simbologia delle stagioni dell’anno a comprendere le variazioni che avvengono all’interno del corpo femminile in un mese, tra una mestruazione e l’altra. Scoprirai che il ciclo mestruale non è solo la mestruazione, bensi è tutto il mese, e in questo mese anche se non lo vedi, tu cambi, perché dentro di te ci sono energie creative che spingono in maniera differente…

Te ne eri mai accorta? Forse si … soprattutto nel periodo pre- mestruale…dove spesso dici che non sopporti nessuno! Ecco…ci sono anche altre fasi ed è bene che tu, ne prenda consapevolezza, cosi portai accettarle e soprattutto viverle liberamente, manifestandole perché è tuo diritto, in quanto Donna. Se riconosci queste 4 fasi e ti allinei ad esse, seguendo anche il ritmo lunare, non tarderanno ad arrivare i risultati. Il tuo Potere creativo di Donna si attiverà, e gli squilibri mestruali sia fisici che di umore saranno sicuramente percepiti diversamente fino ad attenuarsi. Qui il link della spiegazione del percorso.

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PERCORSO DEL FEMMINILE

Percorso di risveglio del Femminile attraverso l’apertura dei chakra:

 E’ un percorso di risveglio e attivazione dei 3 centri energetici principali femminili:

il chakra sacrale, il chakra del cuore e il chakra della fronte.

Passeremo attraverso questi tre chakra suddividendo il Percorso in 3 Viaggi, uno per ogni chakra. Ogni viaggio attraverso questi centri energetici potenti, andrà a comprenderli ed attivarli attraverso degli audio di consapevolezza contenti anche delle meditazioni guidate. In totale il percorso è di 18 meditazioni. Di media 6 audio per chakra.

Puoi scegliere anche di intraprendere il risveglio di un solo chakra, inizialmente.

L’ascolto degli audio avverrà in Studio durante la seduta di riflessologia plantare. Qui il link di questo servizio dell’attivazione del 2° chakra.

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Ogni sintomo è un riflesso

Se pensiamo al sintomo di una malattia, come potremmo definirlo?
Ogni sintomo racchiude un messaggio e non è mai fine a se stesso, lo sapevi?
Siamo troppo abituati a convivere con i sintomi delle malattie, fino al punto di arrivare a credere che sia normale avere qualche acciacco.
Non è così: la normalità prevede che ogni essere umano debba essere sano e non malato o con dolori e fastidi continui. In questo sarai d’accordo con me immagino!
Se ci sono dolori e fastidi continui, significa che il corpo ci sta inviando dei segnali per dirci che qualcosa non va nel modo giusto.
Ogni sintomo è il riflesso di un equilibrio che all’interno del corpo è saltato. Pensiamo al mal di testa: non è normale soffrire di mal di testa ogni tanto! Il mal di testa è il classico esempio di dolore riflesso.

IN BREVE…COS’E’ LA RIFLESSOLOGIA

La Riflessologia Plantare è un trattamento olistico che si occupa del BENESSERE della persona. Ogni organo ha un suo punto corrispondente nel piede che opportunamente stimolato, agisce sullo stesso, andandolo a riequilibrare. Il corpo ricerca naturalmente l’omeostasi attraverso le sue capacità innate di riequilibrio. Lo stimolo attraverso un adeguato percorso riflessologico, aiuta ed accellera questo processo. La Riflessologia Plantare è una valida alleata per ritrovare il benessere perduto e non va comunque sottovalutato il suo potere preventivo. “I nostri piedi sono in grado di parlare e fanno discorsi importanti, degni di essere ascoltati!”