Con questo percorso ti spiegherò in modo semplice, usando la simbologia delle stagioni dell’anno, le variazioni che avvengono all’interno del corpo femminile nell’arco di un mese.
Le stagioni sono 4
proprio come le 4 tappe del nostro mese…
Prova a seguirmi…
🌸Primavera-Fase Pre Ovulatoria🌸
Dopo la fine delle Mestruazioni il livello di Estrogeni comincia ad aumentare.
Come in Primavera questa è la fase in cui tutto inizia a germogliare e ha un’energia leggera che ci accompagna verso ciò che sta “fuori”, verso l’altro, verso il mondo esterno, ad aprirci al nuovo proprio come un bocciolo che sta per fiorire.
🍒Estate-Fase Ovulatoria🍓
Il periodo dell’Ovulazione è il “più caldo” del mese. Questa fase è piuttosto intensa, è una fase di espansione, di pienezza, di realizzazione,in cui la Natura è generosa e si manifesta. La libido si accende.
🍁Autunno-Fase Pre Mestruale🍁
In questo periodo comincia la preparazione al nido che ci accoglierà di inverno. Ordine, pulizia e raccoglimento in preparazione ad una fase alternativa di gestazione di una nuova vita. Il livello ormonale scende ed è un momento propizio per riflettere, ascoltarsi, osservare. Un periodo Pre Mestruale doloroso e molto forte è un campanello che si attiva quando qualcosa nel nostro corpo e nella nostra vita non è ben equilibrato.
❄Inverno-Fase Mestruale❄
Ora è il momento di badare a sé stesse, preservare le energie rimaste per prendersi cura di sé lasciando che tutto il resto faccia il suo corso. Riposo, introspezione, silenzio, intuito, discernimento.
Nel mondo contemporaneo questa fase è piuttosto sottovalutata, ma imparare ad apprezzarla porta benefici inaspettati e profondi.
4 stagioni…
4 fasi del nostro mese uterino!
Il modo in cui ogni donna Ciclica attraversa le proprie stagioni interiori è unico.
Ogni donna attraversa le sue stagioni e possiede il proprio ritmo interiore e il suo modo di sperimentare ogni fase. Non c’è un modo giusto e un modo sbagliato di vivere il “mese mestruale”.
Certo è…che ci racconta molto di come sta vivendo la persona.
Nei momenti di vita difficili queste fasi possono risentirne, non manifestando a pieno le loro energie, andando a portare squilibri sia al corpo (magari manifestandosi tramite la mestruazione irregolare o abbondante ), sia emotivi (con nervosismo o bassa autostima).
Comunque sia, è bene ritrovare la connessione e l’equilibrio con il proprio Ciclo Mestruale, conoscendolo in maniera più profonda, come forse non hai mai fatto.
Ti consegnerò inoltre una ruota mestruale dove potrai iniziare a segnare le tue 4 fasi . Se vuoi saperne di più sul tema “MESTRUAZIONE” e le 4 FASI del CICLO, scrivimi, faremo un percorso insieme di consapevolezza mestruale.
